В период долгих зимних дней при отсутствии достаточного количества солнца и тепла наш организм теряет запасы необходимых микроэлементов, а праздничные каникулы, во время которых многие балуют себя вкусными, но не очень полезными блюдами, дополнительно подрывают общие резервы здоровья. Решить упомянутые проблемы, помогает активный образ жизни. Зимой география мест для поддержания хорошей физической формы ограничена спортивным залом. С приходом тепла возможности оздоровиться расширяются. Люди достают из кладовок велосипеды, ролики, скейтборды и выбираются на улицы станицы.
Замечено, что младшее поколение предпочитает роликовые коньки, а пожилое - скандинавскую ходьбу. Вот что рассказывает об этом виде спорта пенсионерка Вера Петровна: «После выхода на пенсию у меня появилось много свободного времени. Некоторую его часть я решила посвятить скандинавской ходьбе. Чтобы не было скучно, предложила эту идею своим подругам, и они меня поддержали. Занимаемся мы около 2-х лет. В холодное время года не перестаем заниматься. Но скажу честно, первое время - тяжеловато. Потом ноги становятся крепче, и уже ни снег, ни дождь, ни холодный ветер не могут помешать нам заниматься. С приходом весны, конечно, дышать легче, а заниматься гораздо приятнее».
Молодежь чаще собирается на стадионе «Олимп». Многие юноши и девушки приходят, чтобы заняться бегом, поиграть в баскетбол, волейбол и футбол.