Уже практически два месяца Россия живет в режиме самоизоляции. Закрыты детские и спортивные учреждения. И у все возникает вопрос, чем занять свое чадо и как не потерять форму тела, сидя дома.
Чтобы помочь нашим читателям разобраться в некоторых тонкостях спортивных тренировок в домашних условиях, мы обратились к выступающему атлету категории Менс-Физик(пляжный бодибилдинг) Призёру Чемпионата России, 3-х кратному чемпиону Elbrus Cup, 2-х кратному чемпиону Кубка Дона, чемпиону Кубка Черного Моря - Алену Плиеву.